Atenção: Esse site só pode ser visualizado perfeitamente em um browser que suporta Web Standards. É recomendável que você atualize o seu browser clicando aqui. Obrigado e desculpe o transtorno.

Wrap Integral


  • Ingredientes
  • 1 xícara de chá de farinha integral Regina;

  • 3 colheres de sopa de gergelim;

  • 1/3 xícara de chá de água.


Modo de Preparo 1- Coloque a farinha em um bowl e adicione o gergelim. Misture bem.
2- Acrescente água aos poucos até obter uma massa homogênea.
3- Separe a massa em 5 porções e abra cada uma em uma superfície lisa e enfarinhada em discos, como wraps.
4- Cozinhe cada disco na frigideira anti-aderente e untada dos dois lados até dourar.

Recheie a gosto